2010年2月1日

ダイエットをすると体が臭くなる！？

中性脂肪を脂肪酸に変え燃焼してエネルギーに

運動不足で代謝が低下し脂肪酸が不完全燃焼に

脂肪酸が不完全燃焼の時はちょい臭程度

空腹で脂肪酸を燃焼し続けると

ケトン体に合成　これがチョ臭

臭い10代の若者が増加中！？

過激なダイエットをする若者から加齢臭のような臭いがする

貼るだけで痩せるダイエットがある！？

ダイエットパッチは貼るだけで食欲がなくなる効果がある

ダイエットパッチには脂肪を燃焼する効果もある

太ることは５０％遺伝する！？

背の高さは８０％

体重は５０％遺伝する

バレエ+エアロビ+ヨガのダイエットがブーム！？

ゆっくりとしたダンスのバレトンは主婦層にウケている

有酸素運動は脳の老化を遅くする！？

脳の老化で萎縮する部分と有酸素運動で改善する部分はほぼ同じ

 ウォーキングは1.5倍の速さが効果的！？

 傾斜がある所を早歩きすると脂肪燃焼効果がある

 セルライト　脂肪細胞に老廃物が付着して固まったもの

コーヒー豆を擦り込むとセルライトが薄くなる！？

 シャワー前にコーヒーを擦り込むセルライト除去法をケイト・モスが実践している

コーヒーは脂肪の原因を分解すると言われモデル業界では秘密のダイエット法

大きくなる脂肪細胞を小さくすることで細胞数は同じでも痩せることができる

脂肪細胞の数は幼児期に決まる！？

25歳の体重を維持するのがベスト！？

脂肪は大事な所から落ち

大事ではないところからつく

脳は甘いものを見ると胃にスペースを空ける！？

人間にとって甘いものは長年求め続けたものである

甘いものを見て胃にスペースが空くのは人間の進化で仕方がないこと

糖が脳を刺激すると快感物質ドーパミンを分泌させ更に欲しくなる

 糖は脳に会館物質を分泌させ病みつきに！？

甘いコーヒーを少しずつ飲むと空腹にならない！？

 甘いものを少しずつ摂る事で血糖値が維持され脳を騙し空腹にならない

飢餓中枢と満腹中枢のバランスで空腹と満腹を感じる

 血糖値が上昇すると満腹中枢が働き満腹に

一気に早く食べると満腹中枢が働く前に食べ過ぎてしまい太る

10代女性の過激なダイエットは老化を早める！？

10代の過激なダイエットはホルモンバランスが崩れ１０～20歳も早く老化する

開発途上国では太った女性がモテる！？

太った人がモテる理由

栄養豊富→高級食の飲食→お金持ち

日本の男性8割は太った女性を好む！？

太った女性は女性ホルモンが多いので優しいとされる

太った女性は出産時に必要な皮下脂肪が多い

米国では太った女性がモテ始めた！？

カービーボディーで有名な歌姫ビヨンセ

太ももは急に太さが変わらないので健康の指標となる