2010年3月8日
20歳の時から5キロ以上痩せると死亡率が高くなる！？
これは厚生労働省が４０～69歳の男女約9万人を調査したデータ
20歳の体重よりやせた人 同じ人 太った人 を比較
男性の人は5キロ太った人が一番長生きする
男女ともに5キロ以上やせた人が一番脂死亡率が高かった
やせるより太る方が長生き！？
あくまで統計のデータなので無理に太ることがいいわけではない
コレステロール値の高い人は長生きする！？
血圧も160～180位までは死亡率は大きく変わらない
11歳までに寿命が決まる！？
11歳の時の知能指数(IQ)が高いと長生きするデータがある
知能指数(IQ)は11歳頃に安定するので寿命予測できる
刷り込み 生まれて最初に見た動くものを親と思う現象
幼少期の食生活等で体の代謝能力が刷り込まれる
幼少期の食事で太りやすさが決まる！？
「母乳で育てない」「離乳食に炭水化物が多い」
成人後ダイエットが難しくなることがある
太ってる人の脳は食べることの脳活動が常に活発な状態
第２次世界大戦中オランダでで食糧がなくなる状況があった
妊婦の栄養状態の悪さを補うため出生後栄養をより取り込む体になる
そのため妊娠中に母親がどんな食事をするかが重要
体重は遺伝５０％で 身長は遺伝８０％
２００７年にダイエットが寿命を延ばすと判明！？
イースト菌の遺伝子を分析しその事実が判明した
内蔵を休めると寿命が延びる！？
食べると内蔵に負担がかかり寿命が縮まると言われている
食生活の改善で平均寿命は伸びたが成人病等で死亡率は増えている
１９３０年頃の寿命 約４５歳
現在の平均寿命 約８２歳
統計のデータで見る限り平均寿命はまだ延びる傾向
人間の寿命の限界は１２０歳！？
フランスの ジャンヌ・カルマンさん １２２歳まで生きた
テロメア 寿命を司る遺伝子
テロメアは約５０回分裂して無くなるその限界が約１２０歳
神経細胞は細胞分裂しない神経細胞に老廃物がたまり壊れる限界が約１２０歳
生物の寿命は振り返る回数で決められている！？
振り返る回数など行動回数が多い動物は早く死ぬ
アメリカに１４日間の長生きプログラム！？
食事を制限し脳の活動を変える１４日間のプログラムが実施されている
プログラム実施後の脳を見ると長生きする脳に変化していた
脳を見れば長生きするかが分かる！？
現在の脳科学では脳が寿命をコントロールする考え方が主流
胎盤エキスで若返る！？
胎児はすごい速さで成長するがその細胞を作る働きが胎盤にある
胎盤エキスには細胞を蘇らせる働きがある
「肌がきれいになる」「老けにくくなる」「毛が生える」等の効果がある
胎盤エキスで美肌+発毛！？
腕より頭に直接打ったほうが毛がよく生えだした
顔にもエキスが浸透し肌質も良くなった
胎盤エキスを頭に直接注射するのは血が出やすく痛いため注意が必要
瞑想すると脳が若返る！？
かぼす ゆず すだちで若返る！？
冬至に入るゆず湯にも若返りの効果がある
逆ウォーキングで若返る！？
後ろ向きで歩くと普段使わない筋肉を使うため体に良い
満月の光を浴びると若返る！？
満月の光を浴びると女性は女性ホルモンがでてキレイになる
